Kiedy wybierasz się na trekking, odzież, którą nosisz, jest równie ważna jak wybór miejsca docelowego. Naucz się ubierać odpowiednio do trekkingu, wybierając odpowiednią odzież, która zapewni Ci komfort, a jednocześnie zapewni Ci bezpieczeństwo. Rodzaj terenu, pora roku i czas trwania wędrówki będą miały wpływ na Twoje decyzje dotyczące odzieży. Wybierz spodnie turystyczne odprowadzające wilgoć i wodoodporną kurtkę na mokre warunki. Szukaj warstw, które można zdjąć, gdy robi się gorąco, ale założyć ponownie, gdy zrobi się zimno. Te wskazówki pomogą Ci stworzyć odpowiednią listę rzeczy do spakowania.

Warstwa to klucz do wygodnej odzieży trekkingowej

Trekking jest świetną wymówką, aby wypróbować różne kombinacje odzieży i zobaczyć, co działa dla Ciebie. Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś mieć co najmniej dwie warstwy dla górnej części ciała i dwie warstwy dla dolnej części ciała. Wybierz tkaniny, które są oddychające, lekkie i szybkoschnące. Gdy nosisz kilka warstw, możesz je dodawać lub usuwać w zależności od pogody. Jeśli jednak założysz zbyt wiele warstw, będzie Ci gorąco i będziesz się pocić. Lekkie, szybkoschnące tkaniny są najlepsze na trekking. Wybierz tkaniny takie jak poliester, spandex lub wełna merynosów, które są wygodne i lekkie. Bawełna, choć miękka i chłonna, jest złym wyborem, ponieważ zatrzymuje wilgoć i jest ciężka.

Zawsze pakuj plecak z podstawowymi artykułami pierwszej pomocy

Nigdy nie wiadomo, kiedy na szlaku może zdarzyć się kontuzja i trzeba będzie zadbać o siebie do czasu przybycia pomocy. W międzyczasie musisz być na tyle samowystarczalny, aby nie pogorszyć sytuacji jeszcze bardziej. Aby temu zapobiec, pamiętaj, aby zawsze pakować do plecaka małą apteczkę pierwszej pomocy. Może to być mała saszetka lub przeprojektowana torba Ziploc i zawierać bandaże, środki przeciwbólowe, przeciwzapalne i dezynfekujące. Noś też małą rolkę gazy do przykrycia rany i nożyczki do jej przecięcia. Mała latarka to również dobra rzecz do zabrania ze sobą.

Wybór butów trekkingowych

Twoje obuwie jest jednym z najważniejszych aspektów wędrówki. Wybierz buty, które mają dobrą trakcję, są wodoodporne i wystarczająco wytrzymałe, aby chronić stopy na trudnym terenie. Dobre buty trekkingowe będą miały sztywną podeszwę z dobrą trakcją, dopasowanie, aby zapobiec przesuwaniu się stopy wewnątrz buta i wysoki poziom wsparcia kostki.

Przy wyborze butów trekkingowych należy pamiętać, że będą one bardzo zużyte. Buty trekkingowe powinny być lekkie, trwałe, mieć dobrą przyczepność i wodoodporny materiał zewnętrzny. Trekking w gorącej i wilgotnej pogodzie może być trudny, więc upewnij się, że twoje buty są oddychające. Upewnij się, że przełamujesz swoje buty przed rozpoczęciem trekkingu. Możesz to zrobić, nosząc je po domu lub na krótszych spacerach.

Spodnie turystyczne i baggy

Wybierz parę spodni turystycznych, które są lekkie, trwałe i są wodoodporne. Wybierz parę, która zakryje twoje kostki, aby chronić je przed zranieniem przez ostre skały i gruz na szlaku. Baggings są najlepsze do trekkingu w zimnej pogodzie. Są one podobne do legginsów, ale grubsze i cieplejsze. W zimną pogodę noś parę długiej bielizny pod spodniami trekkingowymi. W ciepłą pogodę możesz nosić szorty lub lekkie spodnie.

Pozostań nawodniony podczas trekkingu. Noś butelkę z wodą lub plecak hydracyjny. Jeśli wędrujesz w ciepłym klimacie, użyj plecaka hydracyjnego z wbudowanym filtrem, aby zapobiec chorobie z powodu zanieczyszczonej wody.

Lekka, wodoodporna kurtka z kapturem

Trekking w mokrej pogodzie jest nieunikniony, więc równie dobrze możesz być na niego przygotowany. Lekka, wodoodporna kurtka zapewni Ci suchość w deszczowych warunkach. Upewnij się, że kurtka ma kaptur, który zakrywa głowę i wodoodporny materiał, który zapewni Ci suchość nawet podczas trekkingu w ulewie. Kurtka powinna mieć również zapinane na zamek kieszenie, które są wystarczająco duże, aby pomieścić niezbędne rzeczy, takie jak mapa, kompas, para rękawiczek i trochę gotówki. Jeśli wybierasz się na trekking w mroźnych temperaturach, poszukaj kurtki z odpinaną podpinką, która jest ciepła i lekka. Możesz również nosić puchową kurtkę puchową w niskich temperaturach. Pamiętaj, aby nakładać warstwy odzieży, aby móc je zdejmować, gdy temperatura wzrośnie.

Rękawiczki i szalik

Trekking w zimnej pogodzie będzie wymagał noszenia ciepłych rękawic i szalika. Rękawiczki chronią Twoje ręce przed pęcherzami i zimnem. Mogą również pomóc w zapobieganiu skaleczeniom i zadrapaniom. Szalik może pomóc w ochronie twarzy przed wiatrem i słońcem. Najlepsze rękawiczki i szaliki są miękkie, lekkie i oddychające.

Zapewnij sobie komfort na przyszłe wędrówki

Odzież trekkingowa, którą nosisz, wpłynie na twój komfort i bezpieczeństwo, więc poświęć trochę czasu, aby znaleźć odpowiednią odzież na swoją podróż. Trekking to świetny sposób na ucieczkę z miasta, cieszenie się naturą i stawianie sobie wyzwań. Poświęcając czas na wybór odpowiedniej odzieży trekkingowej, będziesz przygotowany na wszystko, co pojawi się na Twojej drodze. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to wyjść na zewnątrz i cieszyć się wspaniałą przyrodą!